mercoledì 18 gennaio 2012

Massa Muscolare - Un nuovo inizio



Abbiamo appena finito ma subito ricominciamo.


Mi sembra una bella frase per iniziare questo articolo che sarà l'articolo di una fine e di un nuovo inizio. Certo non possiamo parlare di "fine" in quanto probabilmente non c'è mai stato un vero "inizio", questo blog è molto molto giovane e parla di tutto e niente in quanto ha dei semplici video all'interno, ma probabilmente quei video valgono (anzi sicuramente..) veramente tanto più di qualsiasi parola si potesse spendere per aumentare la massa muscolare in modo corretto, veloce e pratico.


Io mi chiamo Fabio, mi ritengo abbastanza preparato nel campo del Body Building e del Muscle Building ma non a tal punto da poter insegnare a qualcuno come praticarlo, certo qualcosa potrei anche insegnarlo ma non sarebbe abbastanza! Proprio per questo motivo ho deciso di chiamare un amico, un grande body builder americano che mi sta portando ad un miglioramento esponenziale e visibile a vista d'occhio, come si dice.


Ho pensato quindi che il mio miglioramento non dovrà affatto essere fine a se, un bel corpo lo vogliamo tutti ed è proprio per questo motivo che ho deciso di trascrivere tutto ciò che io stesso sto mettendo in pratica, tutto ciò che io stesso ho fatto e tutt'ora sto facendo per migliorarmi e tutto ciò che veramente mi ha migliorato. Dove lo trascrivo? In un ebook.


L'ebook è un libro digitale, letteralmente (e-book: electronic book, libro digitale) leggibile tranquillamente da computer, tablet e smartphone. In questo libro digitale ho scritto e sto continuando a scrivere tutte le migliori tecniche che ho imparato per migliorare ed aumentare la massa muscolare, tonificare i muscoli e dimagrire nello stesso tempo ma non solo... ho riservato anche una parte per il body building femminile.





  • Quando sarà disponibile questo ebook? Perché ci stai scrivendo tutto questo?



Penso che queste domande ti siano balzate alla testa, o almeno lo spero in quanto era il mio intento. L'ebook, il libro digitale, non ha ancora una data ufficiale per la disponibilità ma ovviamente lo scriverò qui, con un altro articolo, quando sarà disponibile al pubblico. Ma non è tutto: prima del vero e proprio lancio ci sarà una fase di pre-lancio nella quale mostrerò e renderò disponibili al download alcuni importantissimi strumenti, libri digitali e coupon inerenti al miglioramento del fisico e all'aumentare la massa muscolare in modo totalmente gratuito, solo per alcuni, e tra questi ci sei tu.


Sto scrivendo questo proprio perché penso possa interessarti questo, pensa quanto sarà facile e divertente! Tutto in un libro, stampabile o leggibile attraverso il computer, migliorerai il tuo fisico in brevissimo tempo grazie alle tecniche provenienti direttamente dall'America .




Voglio concludere dicendoti che a te che leggi questo blog ho riservato una speciale offerta, non ti svelo nient'altro perché voglio che tu ritorni qui costantemente per scoprire di cosa si tratta. 
Tranquillo, ne varrà la pena.

lunedì 16 gennaio 2012

Flessione polsi con bilanciere - Come aumentare la massa muscolare

Flessione polsi con bilanciere - Come aumentare la massa muscolare

Rieccoci con un altro esercizio per tonificare il nostro corpo ed aumentare la massa muscolare . Con questo esercizio andiamo ad allenare il muscolo dell'avambraccio. L'esercizio "flessione polsi con bilanciere" può essere eseguito comodamente a casa qualora si dispone di un bilanciere ed una panca, in caso contrario, la palestra certamente è un ottimo luogo per questa tipologia di esercizio. Aumentare la massa muscolare dei muscoli avambracci è uno dei problemi di molti BodyBuilders professionisti, eseguendo questo semplice esercizio in maniera completa però avremo al 100% un risultato ottimale e svilupperemo molto bene i muscoli.

Video tratto liberamente da Youtube.it - p4p italia.

domenica 15 gennaio 2012

Estensioni avambracci busto inclinato - Come aumentare la massa muscolare

Estensioni avambracci busto inclinato - Come aumentare la massa muscolare

Rieccoci con un altro super video per migliorare il nostro corpo, tonificare e aumentare la massa muscolare. In questo video viene spiegato molto dettagliatamente come eseguire un esercizio di estensione degli avambracci con il busto inclinato per, appunto, aumentare la massa muscolare delle braccia.

Questo sicuramente è l'esercizio più soddisfacente e completo per irrobustire tricipiti e bicipiti in quanto ne muove tutte le parti .

Video tratto liberamente da Youtube.it, canale p4p italia.

venerdì 13 gennaio 2012

Esercizi per allenamento donne - Come aumentare la massa muscolare

Ciao a tutti,
Ecco un articolo prettamente per donne, finalmente!
In questo video scoprirete come rassodare, tonificare e aumentare la massa muscolare del seno. Ottimo video consigliato a tutte le donne che vogliono rassodare e tonificare in breve tempo, senza bisogno di strumenti e soprattutto senza bisogno di grandi abilità/requisiti.

Esercizi per allenamento donne - Come aumentare la massa muscolare 


Video tratto liberamente da Youtube.it

giovedì 12 gennaio 2012

Piegamenti sulle braccia - Come aumentare la massa muscolare

Piegamenti sulle braccia - Come aumentare la massa muscolare

Ciao e ben tornato nel mio blog!
In questo video scoprirai come aumentare la massa muscolare facendo piegamenti sulle braccia.
Piegamenti sulle braccia: Esercizio per allenare i muscoli pettorali. Questo esercizio per allenare i muscoli pettorali è da sempre preferito da sportivi professionisti e da sportivi amatoriali.
Il motivo forse risiede nel fatto che questo esercizio per pettorali è facile da eseguire, ma nello stesso tempo è capace di stimolare come pochi esercizi, tutte le fibre del muscolo pettorale ed aumentare la massa muscolare.
Uno dei tanti vantaggi di questo esercizio è che potete allenare i muscoli pettorali senza bisogno di attrezzi, inoltre è possibile eseguire questo esercizio praticamente ovunque, a casa o in palestra. Esistono molte varianti dell'esercizio "Piegamenti sulle braccia" per aumentare la massa muscolare, alcune varianti prevedono l'utilizzo di una panca come punto di appoggio per le braccia in modo da poter spostare il carico di lavoro, sulla parte bassa del muscolo dei pettorali per aumentare la massa muscolare.
Video e testo tratti liberamente da Youtube.it - passion4profession.net

mercoledì 11 gennaio 2012

Allenamento per muscoli Polpacci e Caviglie - Come aumentare la massa muscolare

Allenamento per muscoli Polpacci e Caviglie - Come aumentare la massa muscolare

Ciao e ben ritrovato in Massa Muscolare.blogspot.com!
In questo video scoprirai come aumentare la massa muscolare ed allenare muscoli polpacci e caviglie. Sicuramente questo è il miglior ed unico video che puoi trovare liberamente e gratuitamente su internet per aumentare la massa muscolare, quindi guardalo attentamente e seguilo passo passo! Buona visione e...


... Buon allenamento!

martedì 10 gennaio 2012

Affondi - Come aumentare la massa muscolare

Affondi - Come aumentare la massa muscolare

Ciao!
Ecco un nuovo esercizio per aumentare la massa muscolare e tonificare gambe e glutei. Questo si può ritenere con certezza il miglior allenamento per aumentare la massa muscolare e tonificare gambe e glutei. Buona visione e...


... Buon Allenamento!